En el TIP#12 hablaremos del Colgado. Y nos viene de fábula pues de repente, la vida parece estar “patas arriba”. La carta se relaciona al sacrificio por un bien mayor y a la sensación de estar pendiente de algo. Es el único arcano dibujado al revés y este estado nos invita a mirar las cosas desde otra perspectiva. Y esto es un re-ga-lo.
El yoga nos invita a hacer lo mismo. El personaje nos recuerda la postura invertida que tanto vemos en las publicidades asociadas a esta práctica. Y no, no se trata de una actividad física apta para gente delgada y flexible. El yoga es ante todo una experiencia personal, una posibilidad de entrar y ver qué pasa internamente cuando llevamos el cuerpo a una postura que no está habituado. Al mismo tiempo tratamos de llevar la mente a un lugar dónde tampoco transita a menudo. Probamos una postura, un gesto, mientras la mente observa el mundo interno, va hacia dentro. La idea es no juzgar, no tener-una-opinión sobre lo que estamos haciendo, ni tampoco planificar lo que vendrá. El yoga es un espacio para que la mente descanse y se deslumbre con una mirada cariñosa hacia ti, hacia el mundo y hacia la vida, desde-otra-perspectiva.
Hay muuuuchas líneas de yoga y seguramente has visto muchas ofertas por instagram. Os dejo una advertencia en los comentarios y algunas sugerencias de perfiles a continuación que sé que son responsables: Para todos los niveles @happyyogabarcelona (me he formado ahí, me he transformado ahí y es es-pec-ta-cu-lar); @cpyoga_barcelona me encanta también, Pere es muy muy serio y he aprendido mucho con sus prácticas; @olga_pinero es muy buena opción para les más madrugadores. Para embarazadas y prácticas ligeras: @douladevida y @siriquantum son unas cracks. Si tienes dudas me mandas un mensaje y buscaré ayudarte. Disfruta! Namasté!
Amor y Luz,
Mariana Amaral
Ilustración @pedroindionegro. Recemos por Brasil.
Comments