El tip#1 de esta serie viene de las manos del Mago. El arcano, de forma general, nos invita a empezar algo nuevo, a plasmar en la realidad material lo que ha estado en nuestra mente. Tiene todos sus recursos sobre la mesa, es optimista, constante y contiene la energía del uno, de los inicios, del primer paso. Nos anima a empezar una nueva rutina, un entrenamiento para sentirnos mejor. Así que empecemos por lo menos a dibujarlo.
Yo lo que hice la semana pasada fue buscar mis listas de “cosas que hacer cuando tenga tiempo". Pensé “Ha llegado el momento de poner al día tooooodo lo que yo no hice desde el principio de los tiempos” y en este momento me saltaron las alarmas! STOP! Así no vas por buen camino...Me ha entrado un agobio grande y me di cuenta de que hay que ir despacio, al final, tenemos tiempo.
Además, al mirar las actividades que tenía apuntadas me di cuenta de que hay cosas que: a) no voy a poder hacer (porque no voy a una ferretería ahora mismo), b) no me apetece hacerlas o c) las haría por un “deber ser” que ya no quiero. Eso es importante. Cuando mires tu lista del pasado, coge un boli y sin pensar mucho, tacha las cosas que no vas a hacer, o que solo sirven para que te sientas presionade. La persona que eras cuando hiciste la lista ya no está, e igual tus necesidades internas son otras, así que agradece y bórralo. En serio, la idea es llenar nuestras vidas de actividades provechosas y que nos hagan sentir bien, y no frustrades. Una lista ligera es lo ideal. Puede incluir algo de trabajo duro, tipo “limpiar los azulejos del baño con un cepillo de dientes para quitar la mugre”, pero elige hacerlo de forma consciente, porque te apetece, porque será una forma de hacer alguna actividad física con los brazos, pero hazlo porque te hará bien, no para cumplir con la lista.
Una rutina que nos ayude a estar presentes y a aprovechar el tiempo empieza con cosas sencillas. Por ejemplo, no te quedes en pijamas todo el día, principalmente si estás trabajando en casa. Busca despertar temprano, arregla la cama y cambia de ropa para empezar el día. No te conectes a internet hasta después del desayuno (para mí esto es un reto, pero estamos en ello!). En este sentido, recomiendo que actives el temporizador del Instagram (sí, el Insta tiene una función en las configuraciones que te avisa cuando has pasado más de X tiempo online). Va muy bien, nos mantiene libres de las redes y nos ayuda a estar presentes.
Volviendo al Mago, esta figura nos habla también de que lo que es arriba es abajo. Es importante mantener la vibración alta, una mente sana nos ayudará a realizar las actividades cotidianas de manera más creativa y llevadera. Llama a las personas que quieres, recuerda llamar a la gente mayor. He visto por internet a personas dejando notitas a sus vecines en los ascensores deseando ánimos a las personas mayores de la finca y ofreciéndose para bajar la basura o para ir a comprar algo. Como dijo @fedorafonsecatorreblanca, es hora de cuidarnos, y lo dijo mucho antes de que empezara la pandemia.
Las ilustraciones de esta serie son de @pedroindionegro, un artista brasileño muy talentoso que ha diseñado una baraja de tarot basada en un tipo de ilustración muy tradicional de la cultura del nordeste de Brasil, que resiste. Gracias Pedro por autorizarme a compartirlas.
Seguimos juntes?
Amor y Luz,
Mariana Amaral
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